Turma 91/92 - Educação Física - Professor Guilherme
Espero que todos tenham um ótimo momento de
estudo!!!
Atividade de
Educação física.
Professor: Guilherme Neto
Turma: 91/92
Atividades referentes ao período de: 03/11/2020
à 06/11/2020.
Instruções: A atividade deve ser realizada em folha simples: caderno ou ofício. DEVE SER ENTREGUE ATRAVÉS
DA FOTO DO CADERNO POR WHATSAPP OU EMAIL. |
REGRAS DO BASQUETE
DURAÇÃO DA PARTIDA
– Quatro períodos de 10
minutos cada (12 minutos na NBA);
– Intervalo de 2 minutos entre 1º e 2º períodos;
– Intervalo de 15 minutos entre 2º e 3º períodos;
– Intervalo de 2 minutos entre 3º e 4º períodos;
– Em caso de empate após os quatro períodos, uma prorrogação de 5 minutos é
disputada. Caso o jogo permaneça empatado, são disputados quantos períodos de 5
minutos sejam necessários para que haja o desempate e um time saia vitorioso;
– O relógio para quando houver uma falta, a bola sair de quadra, um time fizer
uma cesta ou um técnico solicitar um tempo (timeout), e só volta a correr
quando a bola é colocada em jogo.
JOGADORES
– Em quadra: 5 por equipe para
iniciar a partida
– Reservas: 7 por equipe
– Substituições: ilimitadas. Realizadas quando a bola está “morta” (dead ball),
ou seja, quando o jogo é interrompido por falta, pela saída da bola
da quadra ou pelo tempo (timeout) solicitado pelo técnico.
OBJETIVO
O
objetivo do basquete é marcar pontos através de cestas, isto é, arremessar a
bola de forma que ela passe por dentro do aro. Entretanto, nem sempre quem faz
mais cestas vence o jogo, já que algumas jogadas atribuem mais pontos que
outras. Basicamente, existem três tipos de pontuação:
– Lance livre: fruto de
uma falta cometida pelos adversários, um lance livre é como um pênalti no
futebol. A equipe que sofreu a falta realiza um arremesso sem interferência dos
oponentes. O arremessador deve, obrigatoriamente, ser o mesmo jogador que
sofreu a falta. O lance livre deve ser realizado atrás de uma linha, chamada de
“foul line”, que fica a uma distância de 5,8 metros da linha de fundo e 4,6
metros da tabela.
Se o último lance livre de uma sequência não for convertido, jogadores de ambos
os times podem disputar o rebote pela posse de bola.
- Cada lance livre convertido equivale a um ponto para o time.
– Cesta de dois pontos: com
a partida em andamento, qualquer arremesso que seja realizado dentro da área
dividida pela “linha de três pontos” e se torne uma cesta equivale a dois
pontos para o time.
– Cesta de três
pontos: com a partida em andamento, qualquer arremesso que seja realizado
atrás da “linha de três pontos” e se torne uma cesta equivale a três pontos
para o time.
ÍNICIO DE JOGO
– A partida inicia com a bola
ao ar. O árbitro fica no centro da quadra e a lança para o alto. Um jogador de
cada equipe é eleito para fazer a disputa, buscando dar um toque ou tapa na
bola, a fim de que ela caia em posse de um companheiro de time;
– Para o 2º e 3º períodos, a bola inicia na linha de fundo defensiva e em posse
da equipe que não venceu a disputa pela bola no começo da partida;
– Para o 4º período, a bola inicia na linha de fundo defensiva e em posse
da equipe que venceu a disputa pela bola no começa da partida;
– Assim, cada equipe inicia dois períodos em posse da bola.
BOLA FORA E REPOSIÇÃO
A bola é considerada fora de
jogo nas seguintes situações:
– Encosta o chão fora dos limites da quadra;
– Um jogador em posse dela pisa fora dos limites da quadra. Mesmo que
a bola tenha ultrapassado a linha de fundo ou lateral de forma aérea, não será
considerada fora de jogo se o jogador estiver com os dois pés dentro da quadra;
(Nos dois casos acima, a posse vai para
o time oposto ao qual encostou na bola por último. A reposição é feita de
acordo com a linha a qual a bola saiu de quadra).
– Quando um time faz uma cesta ou converte o último lance livre de uma
sequência, a bola fica em posse do adversário. Ela deve ser reposta pela linha
de fundo defensiva;
– Quando uma falta ocorre, a bola é reposta pela linha lateral mais próxima ou
é cobrado um lance livre;
– Quando dois adversários ficam simultaneamente com a posse de bola, é
considerada “bola presa”. O juiz declara o time que terá a posse e ela será
resposta na linha lateral mais próxima. Caso volte a se repetir, a posse será
dada à outra equipe.
Atividades:
1-
Quantos jogadores titulares em quadra, uma
equipe precisa para começar uma partida de basquete?
a) 4
b) 5
c) 6
d) 7
e) 8
2-
Qual o objetivo do jogo de basquete?
a) O
objetivo do basquete é marcar pontos através de cestas.
b) O
objetivo do basquete é marcar pontos através de gols.
c) O objetivo
do basquete é marcar gols através de cestas.
d) O
objetivo do basquete é acertar as traves da goleira.
e) O
objetivo do basquete é acertar a bola no adversário.
3-
Em um jogo de basquete cada equipe pode marcar
cestas que valem quantos pontos?
a) 1
ponto, 2 pontos e 3 pontos
b) 2
pontos, 3 pontos e 4 pontos
c) 2
pontos, 4 pontos e 6 pontos
d) 3
pontos, 6 pontos e 9 pontos
e) 1
ponto, 5 pontos e 10 pontos
SEGUE
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