Turma 81 - Educação Física - Professor Guilherme

 

ATIVIDADES DOMICILIARES

Turma 81/82 - Educação Física - Professor Guilherme

 

Espero que todos tenham um ótimo momento de estudo!!!

 

Atividade de Educação física.

 

Professor: Guilherme Neto

Turma: 81/82

Atividades referentes ao período de: 30/11/2020 à 04/12/2020.

NOME:

 

Instruções: A atividade deve ser realizada em folha simples: caderno ou ofício. DEVE SER ENTREGUE ATRAVÉS DA FOTO DO CADERNO POR WHATSAPP OU EMAIL.

 

Quadra de Basquetebol

A quadra de basquetebol deve ser rígida e livre de obstruções, com as medidas de 28 metros de comprimento por 15 metros de largura.

A quadra de jogo tem várias linhas e marcações:

As linhas da quadra de Basquete medem 5 centímetros de largura e devem ser pintadas da cor branca.

Qualquer obstáculo fora da quadra de jogo deve ficar no mínimo dois metros de distância das linhas limites.

Linhas Laterais – Estas linhas encontram-se nas laterais da quadra e delimitam a mesma, marcando a zona válida para se jogar.

Linha Limite – Esta linha também serve para delimitar a quadra e é dela que os jogadores repõem a bola em jogo quando ela saí ou é feita uma cesta.

Linha Central – A linha central é a responsável por dividir a quadra ao meio e definir qual zona defensiva e atacante pertence a que equipe.

Linha de 3 pontos – Os arremessos que são feitos atrás desta linha valem 3 pontos se entrarem.

Linha de Lance Livre – É desta linha que os jogadores que vão efetuar um lance livre. No lançamento o jogador não pode pisar na linha nem ultrapassa-la antes que a bola toque no aro.

Círculo de Lance Livre – Durante o arremesso de lance livre, o atirador deve permanecer dentro do círculo de lance livre.

Lane Line – Estas linhas servem para indicar onde os jogadores devem se posicionar quando for ser executado um Lance Livre e também delimita a zona restritiva. Os jogadores não podem sair da sua posição e entrar na zona restritiva até que a bola saia da mão do arremessador.

Circulo Central – Tem cerca de 3,65 metros de diâmetro e é localizado no centro da quadra de basquetebol. Serve para delimitar a zona onde os jogadores que não estão na bola ao ar, tendo que ficar fora dela até que algum desses dois toque na bola.

Atividades:

1-    Qual o tamanho em comprimento e largura da quadra de basquetebol?

a)    28 metros de comprimento e 15 metros de largura.  

b)    15 metros de comprimento e 28 metros de largura.

c)    28 metros de comprimento e 28 metros de largura.

d)    15 metros de comprimento e 15 metros de largura.

e)    30 metros de comprimento e 30 metros de largura.

2-    Qual é a linha responsável por dividir a quadra ao meio e definir qual a zona defensiva e atacante?

a)    Linha lateral.

b)    Linha de 3 pontos.

c)    Linha cega.

d)    Linha central.  

e)    Linha de fundo.

3-    As linhas da quadra de Basquete medem 5 centímetros de largura e devem ser pintadas de qual cor?

a)    Preta.

b)    Azul.

c)    Vermelha

d)    Amarela

e)    Branca.