Turma 71 - Educação Física - Professora Neusa

Olá, vamos dar uma olhada nas regras do basquete. Espero que todos

tenham um ótimo momento de estudo!!!

Atividade de Educação física.

 Atividades referentes ao período de: 08/06/2020 à 10/06/2020.

Instruções: A atividade deve ser realizada em folha simples: caderno ou ofício.

Deve ser entregue na primeira aula de educação física, no retorno das aulas.

DURAÇÃO DA PARTIDA

– Quatro períodos de 10 minutos cada (12 minutos na NBA);

– Intervalo de 2 minutos entre 1o e 2o períodos;

– Intervalo de 15 minutos entre 2o e 3o períodos;

– Intervalo de 2 minutos entre 3o e 4o períodos;

– Em caso de empate após os quatro períodos, uma prorrogação de 5 minutos é

disputada. Caso o jogo permaneça empatado, são disputados quantos períodos

de 5 minutos sejam necessários para que haja o desempate e um time saia

vitorioso;

– O relógio para quando houver uma falta, a bola sair de quadra, um time fizer

uma cesta ou um técnico solicitar um tempo (timeout), e só volta a correr quando 

a bola é colocada em jogo.

JOGADORES

– Em quadra: 5 por equipe para iniciar a partida

– Reservas: 7 por equipe

– Substituições: ilimitadas. Realizadas quando a bola está “morta” (dead ball), ou

seja, quando o jogo é interrompido por falta, pela saída da bola da quadra ou pelo

tempo (timeout) solicitado pelo técnico.

OBJETIVO

O objetivo do basquete é marcar pontos através de cestas, isto é,

arremessar a bola de forma que ela passe por dentro do aro. Entretanto, nem

sempre quem faz mais cestas vence o jogo, já que algumas jogadas atribuem

mais pontos que outras. Basicamente, existem três tipos de pontuação:

– Lance livre: fruto de uma falta cometida pelos adversários, um lance livre é

como um pênalti no futebol. A equipe que sofreu a falta realiza um arremesso sem

interferência dos oponentes. O arremessador deve, obrigatoriamente, ser o

mesmo jogador que sofreu a falta. O lance livre deve ser realizado atrás de uma

linha, chamada de “foul line”, que fica a uma distância de 5,8 metros da linha de

fundo e 4,6 metros da tabela.

Se o último lance livre de uma sequência não for convertido, jogadores de ambos

os times podem disputar o rebote pela posse de bola. 

- Cada lance livre convertido equivale a um ponto para o time.

– Cesta de dois pontos: com a partida em andamento, qualquer arremesso que

seja realizado dentro da área dividida pela “linha de três pontos” e se torne uma

cesta equivale a dois pontos para o time.

– Cesta de três pontos: com a partida em andamento, qualquer arremesso que

seja realizado atrás da “linha de três pontos” e se torne uma cesta equivale a três

pontos para o time.

ÍNICIO DE JOGO

– A partida inicia com a bola ao ar. O árbitro fica no centro da quadra e a lança

para o alto. Um jogador de cada equipe é eleito para fazer a disputa, buscando

dar um toque ou tapa na bola, a fim de que ela caia em posse de um companheiro

de time;

– Para o 2o e 3o períodos, a bola inicia na linha de fundo defensiva e em posse da

equipe que não venceu a disputa pela bola no começo da partida;

– Para o 4o período, a bola inicia na linha de fundo defensiva e em posse da

equipe que venceu a disputa pela bola no começa da partida;

– Assim, cada equipe inicia dois períodos em posse da bola.

BOLA FORA E REPOSIÇÃO

A bola é considerada fora de jogo nas seguintes situações: 

– Encosta o chão fora dos limites da quadra;

– Um jogador em posse dela pisa fora dos limites da quadra. Mesmo que a bola

tenha ultrapassado a linha de fundo ou lateral de forma aérea, não será

considerada fora de jogo se o jogador estiver com os dois pés dentro da quadra;

(Nos dois casos acima, a posse vai para o time oposto ao qual encostou na bola

por último. A reposição é feita de acordo com a linha a qual a bola saiu de

quadra).

– Quando um time faz uma cesta ou converte o último lance livre de uma

sequência, a bola fica em posse do adversário. Ela deve ser reposta pela linha de

fundo defensiva;

– Quando uma falta ocorre, a bola é reposta pela linha lateral mais próxima ou é

cobrado um lance livre;

– Quando dois adversários ficam simultaneamente com a posse de bola, é

considerada “bola presa”. O juiz declara o time que terá a posse e ela será

resposta na linha lateral mais próxima. Caso volte a se repetir, a posse será dada

à outra equipe.

Atividades:

1- Quantos jogadores titulares em quadra, uma equipe precisa para começar

uma partida de basquete?

a) 4

b) 5 

c) 6

d) 7

e) 8

2- Qual o objetivo do jogo de basquete?

a) O objetivo do basquete é marcar pontos através de cestas.

b) O objetivo do basquete é marcar pontos através de gols.

c) O objetivo do basquete é marcar gols através de cestas.

d) O objetivo do basquete é acertar as traves da goleira.

e) O objetivo do basquete é acertar a bola no adversário.

3- Em um jogo de basquete cada equipe pode marcar cestas que valem

quantos pontos?

a) 1 ponto, 2 pontos e 3 pontos

b) 2 pontos, 3 pontos e 4 pontos

c) 2 pontos, 4 pontos e 6 pontos

d) 3 pontos, 6 pontos e 9 pontos

e) 1 ponto, 5 pontos e 10 pontos