Turma 61 - Educação Física - Professora Neusa

                                               ATIVIDADES DOMICILIARES

Olá, vamos dar uma olhada nas regras do basquete. Espero que todos

tenham um ótimo momento de estudo!!!

Atividade de Educação física.

 Atividades referentes ao período de: 08/06/2020 à 10/06/2020.

Instruções: A atividade deve ser realizada em folha simples: caderno ou ofício.

Deve ser entregue na primeira aula de educação física, no retorno das aulas.

DURAÇÃO DA PARTIDA

– Quatro períodos de 10 minutos cada (12 minutos na NBA);

– Intervalo de 2 minutos entre 1o e 2o períodos;

– Intervalo de 15 minutos entre 2o e 3o períodos;

– Intervalo de 2 minutos entre 3o e 4o períodos;

– Em caso de empate após os quatro períodos, uma prorrogação de 5 minutos é

disputada. Caso o jogo permaneça empatado, são disputados quantos períodos

de 5 minutos sejam necessários para que haja o desempate e um time saia

vitorioso;

– O relógio para quando houver uma falta, a bola sair de quadra, um time fizer

uma cesta ou um técnico solicitar um tempo (timeout), e só volta a correr quando 

a bola é colocada em jogo.

JOGADORES

– Em quadra: 5 por equipe para iniciar a partida

– Reservas: 7 por equipe

– Substituições: ilimitadas. Realizadas quando a bola está “morta” (dead ball), ou

seja, quando o jogo é interrompido por falta, pela saída da bola da quadra ou pelo

tempo (timeout) solicitado pelo técnico.

OBJETIVO

O objetivo do basquete é marcar pontos através de cestas, isto é,

arremessar a bola de forma que ela passe por dentro do aro. Entretanto, nem

sempre quem faz mais cestas vence o jogo, já que algumas jogadas atribuem

mais pontos que outras. Basicamente, existem três tipos de pontuação:

– Lance livre: fruto de uma falta cometida pelos adversários, um lance livre é

como um pênalti no futebol. A equipe que sofreu a falta realiza um arremesso sem

interferência dos oponentes. O arremessador deve, obrigatoriamente, ser o

mesmo jogador que sofreu a falta. O lance livre deve ser realizado atrás de uma

linha, chamada de “foul line”, que fica a uma distância de 5,8 metros da linha de

fundo e 4,6 metros da tabela.

Se o último lance livre de uma sequência não for convertido, jogadores de ambos

os times podem disputar o rebote pela posse de bola. 

- Cada lance livre convertido equivale a um ponto para o time.

– Cesta de dois pontos: com a partida em andamento, qualquer arremesso que

seja realizado dentro da área dividida pela “linha de três pontos” e se torne uma

cesta equivale a dois pontos para o time.

– Cesta de três pontos: com a partida em andamento, qualquer arremesso que

seja realizado atrás da “linha de três pontos” e se torne uma cesta equivale a três

pontos para o time.

ÍNICIO DE JOGO

– A partida inicia com a bola ao ar. O árbitro fica no centro da quadra e a lança

para o alto. Um jogador de cada equipe é eleito para fazer a disputa, buscando

dar um toque ou tapa na bola, a fim de que ela caia em posse de um companheiro

de time;

– Para o 2o e 3o períodos, a bola inicia na linha de fundo defensiva e em posse da

equipe que não venceu a disputa pela bola no começo da partida;

– Para o 4o período, a bola inicia na linha de fundo defensiva e em posse da

equipe que venceu a disputa pela bola no começa da partida;

– Assim, cada equipe inicia dois períodos em posse da bola.

BOLA FORA E REPOSIÇÃO

A bola é considerada fora de jogo nas seguintes situações: 

– Encosta o chão fora dos limites da quadra;

– Um jogador em posse dela pisa fora dos limites da quadra. Mesmo que a bola

tenha ultrapassado a linha de fundo ou lateral de forma aérea, não será

considerada fora de jogo se o jogador estiver com os dois pés dentro da quadra;

(Nos dois casos acima, a posse vai para o time oposto ao qual encostou na bola

por último. A reposição é feita de acordo com a linha a qual a bola saiu de

quadra).

– Quando um time faz uma cesta ou converte o último lance livre de uma

sequência, a bola fica em posse do adversário. Ela deve ser reposta pela linha de

fundo defensiva;

– Quando uma falta ocorre, a bola é reposta pela linha lateral mais próxima ou é

cobrado um lance livre;

– Quando dois adversários ficam simultaneamente com a posse de bola, é

considerada “bola presa”. O juiz declara o time que terá a posse e ela será

resposta na linha lateral mais próxima. Caso volte a se repetir, a posse será dada

à outra equipe.

Atividades:

1- Quantos jogadores titulares em quadra, uma equipe precisa para começar

uma partida de basquete?

a) 4

b) 5 

c) 6

d) 7

e) 8

2- Qual o objetivo do jogo de basquete?

a) O objetivo do basquete é marcar pontos através de cestas.

b) O objetivo do basquete é marcar pontos através de gols.

c) O objetivo do basquete é marcar gols através de cestas.

d) O objetivo do basquete é acertar as traves da goleira.

e) O objetivo do basquete é acertar a bola no adversário.

3- Em um jogo de basquete cada equipe pode marcar cestas que valem

quantos pontos?

a) 1 ponto, 2 pontos e 3 pontos

b) 2 pontos, 3 pontos e 4 pontos

c) 2 pontos, 4 pontos e 6 pontos

d) 3 pontos, 6 pontos e 9 pontos

e) 1 ponto, 5 pontos e 10 pontos