segunda-feira, 27 de abril de 2020

Turma 72 - Educação Física - Professor Guilherme



Olá,  vamos dar uma olhada na área de jogo do voleibol. Espero que todos tenham um ótimo momento de estudo!!!

Atividade de Educação física.

Professora: Guilherme Neto
Turma: 72
Atividades referentes ao período de: 27/04/2020 à 01/05/2020.


Instruções:
A atividade deve ser realizada em folha simples: caderno ou ofício.
Deve ser entregue na primeira aula de educação física, no retorno das aulas.


Área de Jogo da quadra de Vôlei
A área de jogo é formada pela Quadra de Jogo (área laranja) e a Zona Livre (área azul) em volta da quadra de jogo.
A Superfície da Quadra
A superfície deve ser horizontal, plana e uniforme. Não deve apresentar nenhum perigo de lesão aos jogadores. Em competições internacionais oficiais da FIVB, somente superfícies de madeira ou sintéticas são permitidas.
Linhas de Marcação da Quadra de Vôlei
Todas a linhas da quadra de voleibol possuem 5 centímetros de largura e devem ser pintadas com cor clara.
Tamanho da quadra de Vôlei
A quadra oficial de voleibol é um retângulo que mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura.
Linhas limite da quadra de jogo
São duas linhas laterais e duas linhas de fundo que limitam a quadra de jogo. As linhas de fundo e as laterais fazem parte da quadra de jogo.
A Linha Central
A Linha central divide a quadra em duas quadras de jogo medindo 9 metros de largura por 9 metros de comprimento.
O Espaço Livre de Jogo
O espaço livre de jogo é o espaço sobre a quadra de jogo desprovido de qualquer obstáculo. O espaço livre de jogo deve medir, no mínimo, 7 metros a partir da superfície da quadra de jogo.
Para as competições internacionais oficiais da FIVB, a zona livre deve medir, no mínimo, 5 metros a partir das linhas laterais e 6,5 metros a partir das linhas de fundo da quadra de jogo. O espaço livre de jogo deve medir, no mínimo, 12,5 metros de altura a partir da superfície da quadra de jogo.
Linha de ataque na quadra
É a linha que delimita a zona de ataque ou zona de rede. Fica a 3 metros da linha central da quadra e vai de uma linha lateral a outra. A linha de ataque faz parte da zona de ataque.
Zona de Frente ou de Ataque
Em cada quadra de jogo a zona de frente ou ataque é limitada pela linha central e a linha de ataque. A zona de frente ou ataque se prolonga além das linhas laterais da quadra de jogo até o fim da zona livre.
A zona de saque na quadra
A zona de saque ou serviço no voleibol é uma área de 9 metros de largura atrás da linha de fundo de cada lado da quadra. A zona de saque se estende até o fim da zona livre da quadra.
Zona de Substituição da quadra de Vôlei
A zona de substituição fica na zona livre, entre a linha de ataque e a mesa do apontador do lado de fora da quadra de jogo.
Zona de troca do Líbero na quadra
A zona de troca do libero fica na zona livre entre a linha de ataque e a linha de fundo. O Líbero só pode substituir e ser substituído nessa zona da quadra.
Redes e Postes na Quadra
A altura da rede de Voleibol oficial
A rede de voleibol oficial tem altura de 2,24 metros para jogos femininos e de 2,43 metros para jogos masculinos. Os postes possuem altura de 2,55 metros e ficam de 0,50 a 1 metro da linha lateral da quadra.
A rede de voleibol tem 1 metros de altura por 9,50 a 10 metros de largura.
As antenas da rede de voleibol devem ser flexíveis e medir 1,8 metros de altura.
As antenas são fixadas na rede sobre as linhas laterais da quadra.
A  antena serve para delimitar a área de cruzamento da bola sobre a rede.
Atividades:
1-      A quadra de jogo do voleibol deve ter 20 metros de largura e 10 metros de comprimento segundo as regras oficiais da FIVB.
a)      Verdadeiro.
b)      Falso. 

2-      Qual a altura da rede oficial para os homens?
a)      2,80 metros.
b)      1,90 metros.
c)      2,43 metros.
d)      2,25 metros.
e)      3,35 metros.

3-      A zona de troca do libero fica na zona livre entre a linha de ataque e a linha de fundo. O Líbero só pode substituir e ser substituído nessa zona da quadra.
a)      Verdadeiro. 
b)      Falso.
4-      Todas as linhas da quadra de voleibol possuem quantos centímetros de largura?
a)      10 centímetros.
b)      8 centímetros.
c)      4 centímetros.
d)      12 centímetros.
e)      5 centímetros. 

5-      As linhas limite da quadra de jogo são duas linhas laterais e duas linhas de fundo que limitam a quadra de jogo. As linhas de fundo e as laterais não fazem parte da quadra de jogo.
a)      Verdadeiro.
b)      Falso. 


Nenhum comentário:

Postar um comentário

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.